オーバーハンドパスでボールに回転がかからないための2つのポイント
オーバーハンドパスは基本的に無回転状態で上げるのがベストです。 どうしてボールが回転してしまうのか ボールをしっかりとらえていな...
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フローターサーブがなかなか入らないと悩んでいる人もいると思います。 しかし、地道に練習していけばきっと入るようになります。 その...
サーブレシーブは基本、アンダーで取ることが多いと思います。 しかし、高い位置のサーブをアンダーで取るには少々つらいものがありますよね?...
フローターサーブのような上方向から打つサーブは、打点が重要なポイントになります。 上方向から打つサーブ(フローター、ジャンプフローター...
スパイクは助走、ジャンプ、打つ、この3つのタイミングをつかむことが大切です。 ですが、どうしてもタイミングが合わない、タイミングを合わ...
バックトスができるようになるとさらに攻撃のバリエーションを増やしていくことができます。 クイックをバックトスで上げる攻撃(Cクイック)...
サーブには、何種類かの打ち方があります。 それぞれのコツをつかんでレベルアップを目指しましょう。 サーブの種類と打ち方のコツ...
バレーボールの試合をテレビで見ていると、サーブレシーブの返球(効果)率の表示や解説など、見たり聞いたりしたことがあると思います。 今回...
アンダーハンドパスの指導は、簡単なようで難しいと思います。 そこでいかにわかりやすく教えるか、どれだけ根気よく指導できるかがポイントに...
サーブレシーブがなかなか上達しないと悩んでいませんか? そこで上達するためにはどうしたらいいのか上達法とポイントを見ていきましょう。 ...
サーブレシーブの時点で、試合の流れが左右されてしまうこともあります。 サーブレシーブで大切なことは何かを説明します。 3つの...
スパイクは、手の使い方と腕の振り方の2つが連動することで力を発揮します。 今回は腕の振り方などの動作のポイントを見ていきましょう。 ...
サーブレシーブは、自分はどこに来たボールを取るのか、どの位置にいると相手サーバーやボールの軌道が見やすい位置はどこかなど、考えて動くことが重...
サーブには、いろいろな種類があり、それぞれに変化をつけて打つこともできます。 その中でも変化をつけやすい、無回転とドライブ2種類の打ち...
パスには、オーバーハンドパスとアンダーハンドパスがありますが、ボールの勢いや高さによって使い分けをします。 その中でもアンダーハンドパ...