バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!おすすめ教材の紹介

サーブレシーブが苦手から得意へ！上手くなるための練習方法とは?

サーブレシーブができなければ次のステップには進めません。ですが、レシーブが得意な子もいれば、苦手な子もいます。上手くなりたい...

サーブには様々な打ち方があります。その中でもボールの変化が大きくレシーブがしにくいのは、無回転のフローターサーブです。これか...

まず初めにディグとは、スパイクレシーブのことを言います。あまり馴染みのない言葉ですが、世界ではディグという言葉を使うのが主流です。 ...

相手コートに確実に入れるサーブ、得点を狙う強いサーブなど、サーブには色々な種類の打ち方があります。今回は基本的なサーブのコツを話して...

サーブレシーブやスパイクレシーブをする時、オーバーハンドパスとアンダーハンドパスのどちらの方が取りやすいでしょうか？実際のところ、レ...

サーブレシーブは、オーバーカットとアンダーカットのどちらを使いますか? 今回は、サーブレシーブの基本にもなるオーバーカットについて見て...