「トスの上達法・練習方法」一覧

バレーボールでは、セッターは司令塔と呼ばれます、それほどチームの中で重要なポジションです。 どうもうまくトスが上がらない、そういう時に...

バレーボールのラリー中に、平行トスからのアタックが決まると、チームが一体となった充実感がありますよね。 ここでは平行トスからの攻撃を成...

セッターは、攻撃を構成する司令塔的存在です。 普通の正面トスは、もちろん上手くなければいけません。 しかし、攻撃で相手を...

スパイク攻撃には、オープン攻撃やクイック攻撃があります。 その中でも、バックトスを用いてのクイック攻撃(Cクイック)は、相手の読みを惑...

バックトスを使うことで、相手の読みを崩すことができます。 今回は、バックトスからのクイック攻撃(Cクイック)を成功させるポイントを見て...

バックトスができるようになるとさらに攻撃のバリエーションを増やしていくことができます。 クイックをバックトスで上げる攻撃(Cクイック)...

セッターは、あまり目立たないと思われがちですが、実はとても重要なポジションなのです。 レシーバーが上げたボールをトスし、アタッカーがス...

セッターが上げるトスには大きく分けて、オープントスとバックトスの2つがあります その中でも戦略として使えるバックトスを見ていきましょう...

サーブで大切なのは、打ち方ともう一つ、安定したトス上げることです。 そのため、トス一つでいいサーブになるのかダメなサーブになるのか二つ...