「バレーボールの基礎知識」一覧

初心者にバレーを教えることは正直大変です。 しかし、初めてバレーをする子はもっと大変です。 そこで、初心者が上達できるようになる...

バレーボールの流れは、基本的にレシーブからトス、アタックの3回以内で相手に返すことになっています。 攻撃の中には、レシーブから間を入れ...

バレーをしていく中で、ジャンプ力を上げたいなど思ったことはありませんか? ジャンプ力を上げることで、攻撃の強化も見込めるでしょう。 ...

バレーボールの練習をたくさんしているのに、どうして上達しないの?と悩んでいる人もいると思います。 そこには、何かしらの原因があるのかも...

バレーには、男子バレーや女子バレー、混合バレーがあります。 今回は、女子への指導のポイントを説明していきます。 指導のポイン...

バレーの試合中は、どのように指導をしたらいいのか迷う時があるかもしれません。 そこで、試合中の指導が上手くできるようにするためのポイン...

バレーボールを始める年齢やきっかけは様々です。 特に小学生から始める子への指導が、一番大変なのではないでしょうか? そこで、指導...

バレーボールの練習は、スポーツ少年団や部活動のほかに、自宅で自主練習をすることもできます。 しかし、自宅での練習に関しては、できること...

子供にバレーボール楽しいな、もっとうまくなりたいななど、前向きな気持ちになってもらうことで、中学生や高校生、社会人になってからも続けてくれる...

初心者と経験者の練習方法は、基本的に同じようなことをします。 ですが、初心者は追いつくだけで精一杯になってしまいます。 そこで同...

近年、バレー人口が減少傾向にあります。 又、チーム自体も人数が集まらず、少人数のチームも見えてくるようになりました。 しかし、そ...

バレーボールは、基本体育館での練習が当たり前です。 しかし、自主的な練習もしたいと思いませんか? 家でもできる練習メニューを紹介...

バレーの練習は、ウォーミングアップから入り、2人組でのキャッチボールやパス、そこからレシーブ練習、サーブ練習などを行います。 中でも、...

みなさんは、バレーの練習楽しいですか? 嫌々練習するのと、楽しく練習するのでは、バレーが楽しいと思うことで、バレーを必然的に好きになる...

初心者へのバレーボールの指導は、最初が肝心になります。 しかし、指導するにはどうしたらうまくいくのかなど、悩むことはありませんか? ...