コツ | バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説

バレーボールのセンターの役割は？動きをマスターするコツは？

バレーボールのセンターのポジションの選手には、二つの大きな役割があります。チームの壁、ブロックの要一...

「ナイスキル！」バレーボールでスパイクが決まった時の掛け声です。キルというのは日本語に訳すと物騒な言葉ですが、スパイクで相手コートに...

バレーボールの主な攻撃と言えば、スパイク攻撃です。しかし、スパイクを打つとなると簡単にできるものではありません。そこで、スパ...

レセプションって何?とわからない人もいると思います。バレーでのレセプションとは、サーブレシーブのことになります。ここ最近のバ...

セッターは、チームにとってなくてはならない存在です。そして、守備範囲が広く、よく動くポジションであり、攻撃の流れを考えてトスをあげな...

パスには、オーバーハンドパスとアンダーハンドパスがありますが、ボールの勢いや高さによって使い分けをします。その中でもアンダーハンドパ...

ただジャンプして、ただ手をボールに当てるだけではいいスパイクは打てません。それにスパイクを打ちたいけど、どうしてもうまく打てない、ど...

サーブレシーブやスパイクレシーブをする時、オーバーハンドパスとアンダーハンドパスのどちらの方が取りやすいでしょうか？実際のところ、レ...

まず初めにディグとは、スパイクレシーブのことを言います。あまり馴染みのない言葉ですが、世界ではディグという言葉を使うのが主流です。 ...

相手コートに確実に入れるサーブ、得点を狙う強いサーブなど、サーブには色々な種類の打ち方があります。今回は基本的なサーブのコツを話して...

サーブレシーブやスパイクレシーブをする時、オーバーハンドパスとアンダーハンドパスのどちらの方が取りやすいでしょうか？実際のところ、レ...