打ち方 | バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説

無回転サーブの打ち方3つのポイント

サーブには、大きく分けてフローターサーブとアンダーハンドサーブの2種類があります。その中でもボールの変化が大きく、相手のレシーブを崩...

フローターサーブとサイドハンドサーブを主に練習していると思います。サーブは入るけど、もう少し強いサーブを打ちたいという気持ちが出てく...

初めてスパイクに挑戦すると、大抵の人は空振りをします。初心者は、ボールに手をしっかり当てられるようになるための練習から始めていくこと...

サーブには、何種類かの打ち方があります。それぞれのコツをつかんでレベルアップを目指しましょう。サーブの種類と打ち方のコツ...

サーブには、いろいろな種類があり、それぞれに変化をつけて打つこともできます。その中でも変化をつけやすい、無回転とドライブ2種類の打ち...

スパイクでドライブをかけるの?と思った人もいるでしょう。実は、スパイクをドライブにするとボールにスピードがつき、また、回転をかけるこ...

ただジャンプして、ただ手をボールに当てるだけではいいスパイクは打てません。それにスパイクを打ちたいけど、どうしてもうまく打てない、ど...

サーブには様々な打ち方があります。その中でもボールの変化が大きくレシーブがしにくいのは、無回転のフローターサーブです。これか...