上達 | バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説

バレーボールのレシーブの種類、それぞれの特徴と上達法は？

バレーボールのレシーブには何種類かあって、その場その場で使い分けることが必要になってきます。今回はレシーブの種類と、それぞれの特徴や...

バレーボールの基本練習として挙げられるのは、パスになります。しかし、パスがなかなか続かないと悩んでいる人もいるでしょう。 ...

どのスポーツに関しても、筋力をつけることはとても大切なことです。そこで、バレーボールを上達させるために必要な筋肉、筋力トレーニングに...

バレーボールは様々なポジションと動きがあります。今回は、セッターのための上達ポイントを説明していきます。上達させるための...

初心者にバレーを教えることは正直大変です。しかし、初めてバレーをする子はもっと大変です。そこで、初心者が上達できるようになる...

サーブレシーブが上手くできないことには、試合を成立させることができません。そのため、サーブレシーブを上達させることが必要になってきま...

バレーの基本は、パスである程度の習得をしていくことができます。パスがしっかりできなければ、バレーが上達するまで時間がかかってしまいま...