バレーのローテーション、ツーセッターの場合のメリットとデメリット
6人制バレーボールの場合、コート上の6人のうちセッターを一人にするのがワンセッター制(5-1システム)、二人にするのがツーセッター制(4-2...
バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説
サーブ・レシーブ・スパイク・トスなどのすべてのバレーボール技術の上達方法や練習方法、指導方法をわかりやすく解説し基本から学べます。
6人制バレーボールの場合、コート上の6人のうちセッターを一人にするのがワンセッター制(5-1システム)、二人にするのがツーセッター制(4-2...
バレーボールのローテーションと自分のポジション、しっかりと把握していますか? これは試合での反則行為にもつながるので、練習の時からチー...