バレーの練習を自宅でする時の3ステップ
バレーボールの練習は、スポーツ少年団や部活動のほかに、自宅で自主練習をすることもできます。 しかし、自宅での練習に関しては、できること...
バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説
サーブ・レシーブ・スパイク・トスなどのすべてのバレーボール技術の上達方法や練習方法、指導方法をわかりやすく解説し基本から学べます。
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