スパイクの打ち分けと2つのポイント
スパイクを打つ際に、その場面ごとにクロスに打ったり、ストレートに打ったりとコースの打ち分けをしていますか? コースの打ち分けをすること...
バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説
サーブ・レシーブ・スパイク・トスなどのすべてのバレーボール技術の上達方法や練習方法、指導方法をわかりやすく解説し基本から学べます。
スパイクを打つ際に、その場面ごとにクロスに打ったり、ストレートに打ったりとコースの打ち分けをしていますか? コースの打ち分けをすること...