バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説

サーブ・レシーブ・スパイク・トスなどのすべてのバレーボール技術の上達方法や練習方法、指導方法をわかりやすく解説し基本から学べます。

「フォーメーション」一覧

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バレーボールの基本のフォーメーションを体得する効果的な練習方法とは？

2023/1/17 バレーボールの基礎知識

6人制バレーボールにはローテーションがあり、6通りのフォーメーションが存在します。今回はバレーのフォーメーションを体得する、効果的な...

サーブレシーブはフォーメーションが重要!基本の2パターン

2016/10/10 レセプション（サーブレシーブ）の上達法・練習方法

サーブレシーブは、自分の守備範囲や周りとの動きの調和が取れなければ、レシーブミスだけで相手に負けてしまう可能性があります。そのため、...

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