「スパイク」一覧

バレーボール日本代表である石川祐希選手の持ち味は、何と言っても決定率が高いスパイクでしょう。 世界の選手と比べると身長は高くありません...

バレーボールの主な攻撃と言えば、スパイク攻撃です。 しかし、スパイクを打つとなると簡単にできるものではありません。 そこで、スパ...

バレーは、サーブとレシーブ、スパイクで構成されます。 今回は、試合の攻撃になるスパイクの上達法のポイントを説明したいと思います。 ...

初めてスパイクに挑戦すると、大抵の人は空振りをします。 初心者は、ボールに手をしっかり当てられるようになるための練習から始めていくこと...

スパイクは、踏み込み(助走)からジャンプして、スパイクを打つという流れで行います。 その中でも、踏み込みがしっかりしていないとスパイク...

テレビなどで、バレーボールの試合を見ていて、スパイクを打つアタッカーがかっこよく見えたことはありませんか? バレーが上手い選手ともなる...

スパイクは、試合において攻撃の要になります。 そこで、スパイクの質を向上させて、攻撃力の強化をしていく必要があります。 スパイク...

スパイクは、いくらフォームが良くても、打点がどこなのかわからなければ、いい攻撃はできません。 そこで、打点を低くした方がいいのか、高く...

スパイクを打つ際に、その場面ごとにクロスに打ったり、ストレートに打ったりとコースの打ち分けをしていますか? コースの打ち分けをすること...

スパイクの動きは、助走、スイング、ジャンプで成り立ちます。 その中でも、ジャンプが高ければ高いほど、いいスパイクが打てるようになります...

いいスパイクを打つには、しっかりしたフォームを習得する必要があります。 また、フォームの中でも肘の位置がとても大切だということを知って...

バレーボール競技は、大きく分けて、守備と攻撃の2種類で成り立つスポーツです。 その中でも攻撃(スパイク)力をつけることで、守備を崩すこ...

スパイクは、タイミングを合わせるのが大変です。 しかし、練習することで上がってきたボールにタイミングを合わせることが、自由自在にできた...

スパイクは助走、ジャンプ、打つ、この3つのタイミングをつかむことが大切です。 ですが、どうしてもタイミングが合わない、タイミングを合わ...

スパイクは、手の使い方と腕の振り方の2つが連動することで力を発揮します。 今回は腕の振り方などの動作のポイントを見ていきましょう。 ...