バレーの戦術、ブロック時のステップを体得する方法
バレーボールのブロックは、相手チームからのアタックをネット際で壁を作ってシャットするプレーです。 あらかじめ打ってくる場所がわ...
「ステップ」一覧
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バレーボール正しい練習方法・上達法ナビ!指導方法についても解説
サーブ・レシーブ・スパイク・トスなどのすべてのバレーボール技術の上達方法や練習方法、指導方法をわかりやすく解説し基本から学べます。